Progression 5.11

Cet atelier de 3 heures est spécialement conçu pour les grimpeur·se.s déjà à l’aise dans les voies 5.11, capable d’enchaîner des 5.11a. 

À quoi s’attendre :

Ce cours est destiné aux grimpeurs intermédiaires souhaitant affiner leurs techniques et développer de nouvelles compétences de grimpe :

• Méthodologie spécifique d’échauffement
• Techniques avancées : Explorez un éventail complet de techniques et stratégies avancées en escalade adaptées aux exigences uniques des voies 5.11, incluant l’utilisation de crochets d’orteils et de talons. Apprenez à naviguer dans des séquences complexes avec précision et finesse.
• Positionnement : Contrôle du centre de gravité en fonction du profil d’escalade.
• Tactiques d’escalade : Explorez des approches stratégiques de navigation de voie, de résolution de problèmes et de séquençage. Apprenez à utiliser efficacement les prises, à économiser de l’énergie et à vous adapter à divers styles et défis d’escalade rencontrés sur le mur.

Prérequis :

• Votre accréditation en moulinette à Zéro Gravité
• Savoir enchaîner des 5.11a. 

Inscrivez-vous dès aujourd’hui et faites un premier pas vers votre maîtrise de la cotation 5.10 !

Prix : 75 $ + taxes par personne

Durée : 3 heures de formation et de pratique en groupe.

Groupe limité à un maximum de 6 participants pour garantir une attention personnalisée et un apprentissage optimal. Un minimum de 4 participants est requis pour la tenue du cours.

Inscrivez-vous dès aujourd’hui !