Progression 5.11
novembre 7 @ 18:30 – 21:30
Cet atelier de 3 heures est spécialement conçu pour les grimpeur·se.s déjà à l’aise dans les voies 5.11, capable d’enchaîner des 5.11a.
À quoi s’attendre :
Ce cours est destiné aux grimpeurs intermédiaires souhaitant affiner leurs techniques et développer de nouvelles compétences de grimpe :
- Méthodologie spécifique d’échauffement
- Techniques avancées : Explorez un éventail complet de techniques et stratégies avancées en escalade adaptées aux exigences uniques des voies 5.11, incluant l’utilisation de crochets d’orteils et de talons. Apprenez à naviguer dans des séquences complexes avec précision et finesse.
- Positionnement : Contrôle du centre de gravité en fonction du profil d’escalade.
- Tactiques d’escalade : Explorez des approches stratégiques de navigation de voie, de résolution de problèmes et de séquençage. Apprenez à utiliser efficacement les prises, à économiser de l’énergie et à vous adapter à divers styles et défis d’escalade rencontrés sur le mur.
Prérequis :
- Votre accréditation en moulinette à Zéro Gravité
- Savoir enchaîner des 5.11a.
Inscrivez-vous dès aujourd’hui et faites un premier pas vers votre maîtrise de la cotation 5.10 !
Prix : 75 $ + taxes par personne
Durée : 3 heures de formation et de pratique en groupe.
Groupe limité à un maximum de 6 participants pour garantir une attention personnalisée et un apprentissage optimal. Un minimum de 4 participants est requis pour la tenue du cours.
Inscrivez-vous dès aujourd’hui !