La session d’hiver 2023 des cours d’escalade pour enfants débutera le 14 janvier prochain.
Ne manquez pas les inscriptions qui s’ouvriront le 10 décembre à 9h00.
Les places sont limitées. Les inscriptions se font en ligne seulement.
Survivre à l’hiver en pleine forme grâce au yoga, à l’escalade et à une nutrition adaptée
2025-11-18
Comment se préparer efficacement pour profiter de l’extérieur sans tomber malade ? La réponse réside dans l’adoption de réflexes simples et, surtout, dans la pratique régulière du yoga et de l’escalade à Zéro Gravité ! 👏Ces deux activités, souvent perçues comme complémentaires, agissent en synergie pour renforcer notre immunité, réduire le stress et optimiser notre santé globale. Des études scientifiques récentes, publiées dans des revues scientifiques*, confirment leurs bienfaits sur l’activation de gènes liés à l’immunité, la stimulation de la moelle osseuse et l’amélioration de la circulation sanguine.
