Cours d'escalade de roche
Des cours pour apprendre à devenir autonome en extérieur,
en moulinette et en premier de cordée
avec notre partenaire Passe-Montagne à Val-David.
En tant que membre de Zéro Gravité (avec un abonnement) vous bénéficiez de 15% de rabais sur tous les cours proposés par Passe-Montagne
(sauf club extérieur et cours de trad).
Le rabais s’applique automatiquement sur les cours proposés en partenariat avec Zéro Gravité, ou vous pouvez utiliser le code rabais MEMBRESZG15_ lors de votre réservation sur le site de Passe-Montagne.
Transition PLUS Autonomie moulinette extérieure
Ce cours s’adresse aux grimpeur•ses déjà certifié•es en assurage en moulinette en intérieur et qui souhaitent acquérir les connaissances et compétences nécessaires pour grimper en toute sécurité et de manière autonome en milieu extérieur.
Durée: 16 heures (2 jours)
Lieu: Parc régional Val-David-Val-Morin Laurentides (Google Maps)
Pré-requis: Accréditation en moulinette dans un centre d’escalade
Âge: 16 ans et plus (les enfants de 9 à 15 ans doivent être accompagnés d’un adulte)
Savoir manoeuvrer les relais, les noeuds, la descente en rappel, le dégagement du relais vous permettra de confirmer vos acquis à la suite du cours de sensibilisation.
Pour chacune des journées, le temps sera réparti équitablement entre les notions théoriques et la pratique sous supervision du moniteur. Lorsque vous serez sur la paroi, il y aura du temps pour voir certaines techniques d’escalade qu’il n’est pas possible de pratiquer à l’intérieur.
Tarif
- 235 $ + taxes / participant + 22 $ frais d’accès au Parc Régional Val-David-Val-Morin
- Enfant (12 à 15 ans) : 175 $ + taxes / participant + 22 $ frais d’accès
Les chaussons d’escalade son inclus dans le coût du cours.
Contenu du cours
- Sécurité en milieux naturels
- Mise à jour des connaissances
- Connaissance du matériel
- Nœuds
- Vérification de votre matériel
- Validation de l’état des ancrages
- Manipulation au relais
- Auto assurage
- Relais sur ancrages fixes
- Relais sur ancrages naturels
- Installation d’un rappel
- Techniques de rappel
- Rappel auto assuré
- Transition moulinette/rappel
- Dégagement du relais
- Remontée sur corde fixe
- Transition rappel/remontée
- Lecture du rocher
- Techniques d’escaladeafety in natural environments
- Prévoyez votre dîner et vos collations
- Une paire de chaussures d’approche / espadrilles
- 2 litres d’eau minimum
- Un coupe-vent
- Un sac à dos de jour (30-45 litres)
- Des vêtements de rechange pour le retour à la maison
- Un baume à lèvres et de la crème solaire
- Des lunettes de soleil
- Un appareil-photo pour les souvenirs!
- Du chasse-moustique
- Votre costume de bain (selon la saison / possibilité de baignade tout près!)
- Tuque et gants- selon la météo!
- Veste en polar pour les matins frisquets!
* Conseillé!
- Lampe de poche (si possible, frontale)
- Briquet
- Couteau de poche
Si vous ne possédez pas ce matériel, nous aurons tout ce qu’il faut pour vous.
- 1 casque d’escalade
- 1 baudrier d’escalade
- 1 paire de chaussons d’escalade
- 1 longe d’auto-assurage (type Dyna-Connexion, P.A.S (Personnal Anchor System) de Metolius ou l’équivalent)
- 7 gros mousquetons à vis
- 2 sangles cousues de 120cm
- 1 cordelette de 7mm de 6 ou 7 mètres
- 1 cordelette de 7mm de 1.5 mètres
- 1 appareil d’assurage (Reverso, ATC, etc)
Conseillé lors d’une sortie en plein air:
- Une trousse de premiers soins de base
- Une lampe de poche (si possible, frontale)
- Un briquet
- Un couteau de poche
- Lieu: Stationnement du Chalet Anne Piché à Val-David.
- Rencontre à 8h30
- Retour à 16h30
L’activité est offerte en partenariat avec l’école d’escalade Passe-Montagne située à Val-David dans les Laurentides depuis 1981.
Tél.: (819) 217-8558
info@ecole-escalade.com
En cas de pluie, la sortie est remise à une date ultérieure.
Tarif
235 $ + taxes / participant + 22 $ frais d’accès au Parc Régional de Val David (2 jours)
Transition de premier de cordée «sport»
Vous grimpez en premier de cordée en salle sur des structures artificielles et vous avez envie de vivre l’expérience de l’escalade à l’extérieur?
Durée: 2 jours – samedi et dimanche de 8h30 à 16h30
Endroit: Parc Régional de Val David (Lien Google Maps)
Pré-requis:
- Accréditation en premier de cordée dans une salle d’escalade intérieure
- Avoir complété le cours Transition PLUS moulinette extérieure OU savoir installer un relais et descendre en rappel
Âge: 16 ans et plus
Il s’agit de votre première fois en escalade sportive extérieure? Vous aimeriez voyager tout en grimpant, que ce soit au Québec où ailleurs? Voilà le cours qu’il vous faut.
Vous apprendrez à poser vos dégaines et à utiliser le «stick clip» si le besoin se présente. De plus, vous apprendrez à installer un relais, que ce soit sur ancrages fixes (scellements ou plaquettes) ou naturels. Finalement, les descentes en rappel seront revues et nous aborderons les notions d’auto-sauvetage. Vous serez donc aptes à grimper dans un environnement naturel de manière sécuritaire.
Contenu du cours
- Mise à jour des connaissances
- Notion de sécurité en milieu naturel
- Sélection du matériel et utilisation
- Assurer le premier de cordée
- Notions de «back clip», «z clip»
- Pré-mousquetonnage
- Assurage dynamique vs statique
- Installation de relais
- Vérifications des ancrages
- Manipulation au relais
- Auto assurage
- Installation de relais en parois
- Assurage d’un second
- Rappel, installation
- Descente auto assurée
- Transition premier/moulinette
- Transition premier/rappel
- Transition rappel/remontée
- Remontée sur corde fixe
- Notions d’auto-sauvetage
- Lecture du rocher
Si vous ne possédez pas l’ensemble de ces items, nous vous en ferons le prêt pour la durée du cours.
- Casque d’escalade
- Baudrier d’escalade (Harnais)
- Chaussons d’escalade
- Vos dégaines courtes et rallongeables si vous en avez
- 1 longe d’auto-assurage (type •Dyna-Connexion de Béal ou équivalent)
- 7 gros mousquetons à vis
- 2 sangles cousues de 120cm
- 1 cordelette de 7mm de 6 ou 7 mètres
- 1 cordelette de 7mm de 1.5 mètres
- 1 appareil d’assurage (Reverso, ATC, Grigri, Pilot, etc)
Si vous ne possédez pas ce matériel, nous aurons tout ce qu’il faut pour vous.
- 1 casque d’escalade
- 1 baudrier d’escalade
- 1 paire de chaussons d’escalade
- 1 longe d’auto-assurage (type Dyna-Connexion, P.A.S (Personnal Anchor System) de Metolius ou l’équivalent)
- 7 gros mousquetons à vis
- 2 sangles cousues de 120cm
- 1 cordelette de 7mm de 6 ou 7 mètres
- 1 cordelette de 7mm de 1.5 mètres
- 1 appareil d’assurage (Reverso, ATC, etc)
Conseillé lors d’une sortie en plein air:
- Une trousse de premiers soins de base
- Une lampe de poche (si possible, frontale)
- Un briquet
- Un couteau de poche
- Lieu: Stationnement du Chalet Anne Piché à Val-David.
- Rencontre à 8h30
- Retour à 16h30
L’activité est offerte en partenariat avec l’école d’escalade Passe-Montagne située à Val-David dans les Laurentides depuis 1981.
Tél.: (819) 217-8558
info@ecole-escalade.com
Solution d'hébergement
NOUVEAU ! Profitez d’une fin de semaine en déconnexion totale aux portes du Parc Régional de Val-David-Val-Morin. En tant que membre de Zéro Gravité profitez d’un rabais de 15% avec le code YOURTE15
Plus d’infos : https://ecole-escalade.com/hebergement-location-yourte/
