Progression 5.10

Êtes-vous prêt à hisser vos compétences en escalade à de nouveaux sommets? Rejoignez nos cours de groupe de 3 heures sont méticuleusement conçus pour permettre aux grimpeurs qui se trouvent actuellement confrontés aux niveaux 5.10 ou inférieurs d’acquérir les outils, techniques et mentalité nécessaires pour trouver l’aisance dans les difficultés 5.10.

Détails du cours:

• Durée: 3 heures de formation et de pratique.
• Groupe limitée à un maximum de 6 participants pour garantir une attention personnalisée et un apprentissage optimal. Un minimum de 4 participants est requis pour la tenue du cours.
• Instructeur: Votre coach apportera une expérience et une expertise considérables à chaque session, offrant des conseils personnalisés adaptés.

À quoi s’attendre :

Ce cours est destiné aux grimpeurs débutants souhaitant acquérir les techniques de base en escalade.

• Méthodologie d’échauffement général
• Développement des compétences : Explorez une gamme complète de techniques d’escalade, y compris le contrôle et la pose des pieds, la gestion et le transfert de poids, le positionnement du corps et les schémas de mouvement efficaces, tous visant à vous aider à surmonter les défis des voies cotées 5.10.
• Stratégies de lecture de voie

Prérequis :

• Votre accréditation en moulinette à Zéro Gravité

Inscrivez-vous dès aujourd’hui et faites le premier pas vers la maîtrise de la cote 5.10 !