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Conférence causerie avec Céline Hequet, sociologue

Zéro Gravité escalade & yoga 4519 Papineau, Montreal, QC

Céline Hequet explore une contre-culture de l'escalade où des passionnés un mode de vie minimaliste, en rupture avec les normes capitalistes. Toutefois, cette culture, majoritairement masculine depuis les années 50, renforce souvent des stéréotypes de genre. Sa conférence met en lumière comment la supériorité masculine reste valorisée dans la communauté hétérosexuelle de l'escalade.

Gratuit

Atelier yoga | Initiation au yoga pour les grimpeur·se·s

Zéro Gravité escalade & yoga 4519 Papineau, Montreal, QC

Vous aimeriez essayer le yoga, mais ne savez pas par où commencer ? Cet atelier est pour vous !

Vous y découvrirez les principes de base de la pratique du yoga, les accessoires utilisés et les différents styles enseignés chez Zéro Gravité.

Semaine de découverte du yoga à Zéro Gravité

Zéro Gravité escalade & yoga 4519 Papineau, Montreal, QC

Pendant une semaine, découvrez les cours de yoga et d’entraînement à Zéro Gravité ! Explorez les différents niveaux et types de yoga et rencontrez les professeur.es du plus beau studio de yoga de Montréal. 

Gratuit

Progression 5.10

Ce cours de 3 heures est méticuleusement conçu pour les grimpeur·se·s souhaitant acquérir les techniques pour confirmer leur grimpe dans le 5.10 !

75$

Progression 5.12

Vous êtes déjà compétent.e dans les voies cotées 5.11 et cherchez à atteindre l'excellence en escalade et à progresser vers les voies cotées 5.12 ? Cet atelier de 3 heures vous aidera à structurer votre préparation pour briser ce plateau.

75$

Transition extérieure en moulinette (1 jour)

Parc régional de Val-David Chalet d'accueil Anne-Piché 1165, chemin du Condor, Val-David, QC, Canada

Si vous êtes déjà initié à l’escalade de roche et que vous cherchez à progresser dans votre pratique, notre cours de transition en moulinette est fait pour vous.

130$

Sensibilisation à l’escalade roche

Parc régional de Val-David Chalet d'accueil Anne-Piché 1165, chemin du Condor, Val-David, QC, Canada

Notre cours d’initiation est parfait pour un premier contact avec la roche. Il est conçu pour vous familiariser avec les techniques de base de l’escalade et vous permettre de gravir les parois en toute sécurité.

120$

Chute et perfectionnement premier de cordée

Zéro Gravité escalade & yoga 4519 Papineau, Montreal, QC

L'atelier de chutes et perfectionnement en premier de cordée s'adresse aux grimpeur·se·s cherchant à parfaire leur technique d'assurage et leur dynamique de cordée. À travers de nombreux exercices de chutes encadrés, l'adresse des assureur·se·s sera mise à l'épreuve!

55$

Sensibilisation à l’escalade roche

Parc régional de Val-David Chalet d'accueil Anne-Piché 1165, chemin du Condor, Val-David, QC, Canada

Notre cours d’initiation est parfait pour un premier contact avec la roche. Il est conçu pour vous familiariser avec les techniques de base de l’escalade et vous permettre de gravir les parois en toute sécurité.

120$

Yoga en musique avec Raph Delaé

Zéro Gravité escalade & yoga 4519 Papineau, Montreal, QC

Yoga en musique sur le cours de Vinyasa du dimanche 6 octobre guidé par Chantale avec Raph Delaé, un artiste multi-instrumentiste.

Transition extérieure en moulinette (1 jour)

Parc régional de Val-David Chalet d'accueil Anne-Piché 1165, chemin du Condor, Val-David, QC, Canada

Si vous êtes déjà initié à l’escalade de roche et que vous cherchez à progresser dans votre pratique, notre cours de transition en moulinette est fait pour vous.

130$

Conférence causerie avec Inukrock : le développement de l’escalade au Nunavik

Zéro Gravité escalade & yoga 4519 Papineau, Montreal, QC

Inukrock est une organisation à but non lucratif dédiée à améliorer l’accessibilité de l’escalade au Nunavik. L’escalade est utilisée comme un tremplin pour favoriser le développement personnel et professionnel de jeunes Inuit. L’émancipation des jeunes est au cœur de cette organisation. Vous rencontrerez Audrey (co-fondatrice), ainsi que Qirniulaut (animatrice rocher) et Philippe (instructeur à zéro-gravité et artiste), qui nous parlerons de leurs expériences. La vision de Inukrock est de créer un réseau de grimpeurs et de grimpeuses Nunavummiut qui deviendront des leaders pour leur communauté. Conférence en anglais et en français.

Gratuit