Équipe Junior
Pour permettre aux jeunes athlètes d'atteindre leur plein potentiel
Le programme d’entraînement de l’Équipe Junior Zéro Gravité est conçu pour les jeunes athlètes âgé.e.s de 12 à 17 ans.
Notre équipe accomplis aidera chaque membre de l’équipe à atteindre ses objectifs de performance, qu’il.elle souhaite développer ses capacités d’escalade ou commencer la compétition. Le programme d’entraînement régulier et la petite taille du groupe permettent une expérience et un coaching personnalisé.
Deux options possibles :
Performance
Lundis et jeudis de 17h à 19h.
- augmenter ses capacités en escalade et se surpasser dans un environnement dynamique et encourageant
- développer de bonnes habitudes sportives
- développer la force musculaire, la stabilité, la mobilité ainsi que les mouvements spécifiques à l’escalade
Performance+Compétition
Les lundis, mardis et jeudis de 17h à 19h.
- inscription pour les compétitions du circuit Coupe Québec.
- développer des stratégies d’escalade spécifiques au domaine compétitif.
- un coaching en personne pendant les compétitions et des ateliers de feedback basés sur les performances lors des événements
Hours
Du 9 septembre à mi-juin
Comprend un accès illimité à Zéro Gravité jusqu’au 31 août 2025 et des réductions sur l’achat d’équipement d’escalade.
Tarifs
Performance : 1700 $ + txs
300 $ de dépôt suivi de 8 versements mensuels de 175 $ + taxes
Performance+Competition : 2500 $ + txs
300 $ de dépôt suivi de 8 versements mensuels de 275 $ + taxes (ne comprend pas les frais d’adhésion à la FQME et les frais d’inscription aux compétitions).
Pré-requis
- Âge: 12 à 17 ans
- Accréditation moulinette à Zéro Gravité
ou participation antérieure aux cours Escalade Intermédiaire ou l’équivalent - Motivé.e à s’entraîner et à s’améliorer!
Nombre limité de participant.e.s
Une sélection sera faite parmi les inscriptions
Merci de nous contacter à equipejunior@zero-gravite.ca pour toute question
Arnaud est l'entraîneur de l'Équipe Junior Zéro Gravité depuis 2019.
Avec plus d'une décennie d'expérience en escalade, combinée à une vaste expertise en tant que routesetter pour plusieurs événements et salles d'escalade, Arnaud est capable de créer des routines efficaces d'entraînement spécifiques à la compétition pour préparer les athlètes physiquement et mentalement les athlètes,
Arnaud tire le meilleur des membres de l'équipe en les gardant concentré.e.s, motivé.e.s et en les mettant au défi à travers un sain équilibre d'entraînements, et d'exercices.
