Le yoga restauratif est une technique de relaxation qui calme l’esprit, détend le corps et réduit l’activité du système nerveux. Cette formation vous donnera les outils nécessaires pour intégrer ce type de yoga dans votre pratique personnelle et pouvoir l’enseigner. En plus d’étudier les postures et les principes fondamentaux de cette pratique, l’aspect philosophique ainsi que la gestion du stress seront également abordés.
Un certificat de 20 heures sera décerné après avoir terminé l’ensemble du cours ainsi que l’examen.
Prérequis: Cette formation est reconnue par l’Alliance Canadienne de Yoga et s’adresse aux professeurs certifiés 200 heures ou plus.
Date: Les mardis 8, 15, 22, et 29 novembre
Horaire: 13h30 à 17h30
Tarif:
– 375$+taxes
– Réservez 7 jours avant l’événement et ne payez que 300$+taxes!
