Atelier yoga | Stabilité fondamentale : équilibrer les 3 gunas

Cet atelier, à la fois théorique et pratique, vous introduit au concept
des trois guṇas – ces qualités fondamentales qui influencent notre
mental, nos émotions et nos comportements. En apprenant à
identifier un déséquilibre et à y répondre adéquatement, nous
favorisons un état d’alignement avec nous-même et le monde qui
nous entoure. Grâce à des outils simples et structurés, vous serez
en mesure d’intégrer ces pratiques dans votre quotidien de
manière autonome.

Un document complet avec toutes les informations et les pratiques
abordées vous sera fourni afin de vous soutenir dans votre
démarche autonome par la suite.

Réservations obligatoires
Earlybirds (jusqu’à 7 jours avant) : 30$ + txs
Réguliers : 35$ + txs