SAMEDI, LE 27 JANVIER
Découvrez les inversions, explorez leurs bienfaits, et maîtrisez l’art de ces postures avec des exercices de renforcement et une pratique guidée. Repartez avec des outils pour les intégrer à votre pratique. Transformez votre yoga avec cette exploration riche des inversions!
22$+taxes en prévente / 19$ étudiants (jusqu’à 7 jours avant l’atelier)
Une des références instructives les plus complètes en matière d’éducation à l’escalade. La 9e édition présente des techniques et manœuvres qui cumulent le savoir-faire et l’expérience de générations de grimpeurs. Source fondamentale, The Freedom of The Hills regroupe les meilleures pratiques habilement confirmées par des membres des plus grands groupes de guides de montagne tels que l’American Mountain Guides Association (AMGA) et l’American Alpine Club (AAC).
La voie des guerriers du rocher (préparation mentale pour grimpeur) par Arno Ilgner. Une lecture recommandée par Gabrielle Soucie.
Abonnez-vous à notre infolettre pour recevoir les dernières nouvelles, événements et promotions.
© 2024 Zéro Gravité
