Du 23 au 27 octobre
Découvrez les cours offerts au studio de yoga Zéro Gravité avec 6 séances gratuites. Vous pourrez découvrir chaque prof et les différents types et niveaux de cours.
- Lundi, ça débute en grand, avec le cours Yoga Vinyasa Ascension de Marianne à 19h15. Pour les élèves en bonne forme physique ou yogis intermédiaires. Ce sera tout en mouvement au rythme soutenu et enchaînements dynamiques.
- Mardi, on se rejoint à 12h15 pour une séance de Hatha Yoga niveau base avec Mylène. Parfait si tu désires t’initier avec une pratique posturale explorant l’alignement, la stabilité, l’équilibre. Mylène te prépare un cours tonique dont seule elle en a le secret.
- Mercredi, c’est un programme double! Rejoins Maude à 12h15 pour un cours de Yoga Vinyasa niveau Ascension, puis à 19h15, termine la journée en beauté avec le cours Yin Yoga & Restaurateur de Chantale. Au menu: étirements en profondeur, et détente du corps et de l’esprit.
- Jeudi, François prend le relais à 12h15 avec une séance Yoga Vinyasa Base. Une expérience complète qui unit le corps, le souffle et le mouvement en parfaite harmonie.
- Vendredi, on termine la semaine en force avec un entraînement physique d’Éric dès 18h.
Pas d’excuse pour ne pas essayer un cours (ou 6!) au studio!
Aucune réservation requise. Arrivez avant le début du cours par respect pour les autres et pour avoir votre place. Si c’est votre première visite à Zéro Gravité, prenez quelques instants pour remplir le formulaire d’acceptation des risques (obligatoire).
Nous avons très hâte de vous accueillir! 😅 Consultez l’horaire complet pour l’offre abondante de cours à Zéro Gravité
