Conférence causerie avec Ça me dit de grimper

Gravir les obstacles : L’escalade comme outil de croissance et de transformation

Utiliser l’escalade comme outil de développement personnel et social, c’est le défi que s’est lancé l’organisme Ça me dit de grimper en plus de vouloir favoriser l’accès à cette discipline aux personnes en situation de vulnérabilité sociale. Durant la conférence-causerie, nous retracerons les étapes importantes du développement du projet et nous explorerons la programmation clinique en vivant l’expérience d’un atelier sur la sécurité émotionnelle. Nous démontrerons le fort potentiel de l’utilisation de l’escalade en intervention grâce à la recherche scientifique faite au Québec à ce sujet. Enfin, un moment de partage intimiste est prévu afin d’échanger sur le rôle de l’escalade dans nos vies.

Ça me dit de grimper
Ce projet collectif au féminin démarré en 2020 s’intéresse aux opportunités qu’offrent l’escalade pour acquérir de nouvelles stratégies d’adaptation. Sa mission est de soutenir toute personne âgée de 12 ans et plus, présentant divers enjeux comportementaux, de dépendance, de santé mentale, judiciaires ou issus de familles défavorisées, par le biais de l’escalade comme moyen d’intervention en plein air.

Pour les conférencières, Joanie Brière, Stéphanie St-Amour Bélanger et Valérie Arrelle, l’escalade est bien plus qu’un sport. Au fil du temps, leur passion commune s’est transformée en un outil puissant de développement personnel et social, d’abord pour elles-mêmes et ensuite pour les autres. L’escalade devient un vecteur de cohésion, de dépassement de soi mais aussi de réinsertion sociale pour celles et ceux qui en ont besoin. Elles vous feront part de la passion qui les anime dans leur travail de transmission avec Ça me dit de grimper.

Les conférences-causerie, qu’est-ce que c’est ?

Des moments de récit, des partages de connaissance, d’histoires et d’explorations, les conférences causerie reviennent à Zéro Gravité un vendredi par mois. Un temps d’écoute, puis un temps de discussion autour du sujet choisis, toutes et tous êtes les bienvenus dans le studio de yoga de Zéro Gravité. Gratuit sur réservation.