Atelier yoga guidé par Clara et Kantuta • Retour à soi

Retour à soi
Yoga restaurateur avec toucher thérapeutique

Atelier guidé par Clara et Kantuta

Offre-toi un moment de reconnexion à soi pour accueillir le printemps avec douceur, à travers cette pratique de yoga restaurateur accompagnée d’un toucher thérapeutique.

Après ces longs mois d’hiver et avec l’arrivée progressive du printemps, il est temps d’éveiller et de nourrir une nouvelle énergie, prête à intégrer les apprentissages passés.

Pour ce faire, nous te proposons des postures soutenues par des accessoires et des respirations conscientes, visant à apaiser notre corps physique et mental. Le toucher thérapeutique viendra compléter l’expérience en favorisant un lâcher-prise total. Le tout se clôturera par un bain sonore, permettant un retour à soi et ainsi une meilleure clarté.

Joins-toi à nous dans cette ambiance paisible pour relâcher ce qui ne t’appartient plus et, progressivement, aspirer au renouveau printanier.

Ouvrons-nous ensemble aux nouveaux départs que le printemps nous offre !

Prix régulier : 35 $ + txs
Prix « early bird » jusqu’à 7 jours avant : 30 $ + txs

Prérequis : aucune expérience préalable n’est requise afin de participer à l’événement