Yoga & musique

Vinyasa & Yin thématique sur le changement de saison

Par Saulo Olmedo Evans et guidé par Lucas Melo

Cours de Yoga Vinyasa & Yin guidé par Lucas Melo et  accompagné par le musicien percussionniste Saulo Olmedo  Evans, qui jouera des tablas et du ngoni. Musicien panaméen, il a étudié les tablas auprès du maître Pandit Ishwar Lal Mishra en  Inde entre 2011 et 2015. Il accompagne aujourd’hui les sitaristes Christophe Cinq et Lionel Pezzano dans des concerts de  musique classique indienne. Cette séance, inspirée par l’énergie  de l’automne et la transition vers l’hiver, invite à harmoniser mouvement, souffle et musique. En Yin Yoga, l’automne  correspond à la phase du Métal. Elle représente la capacité de  revenir à l’essentiel et de lâcher-prise, tandis que l’hiver évoque  la phase de l’Eau, associée à l’introspection et au ressourcement.

Prérequis : Aucune expérience préalable n’est requise pour participer au cours.