Pour cette Mahā Sādhana de 3 heures, François vous invite à venir explorer la respiration et les souffles subtils, à travers une longue pratique en vinyasa, des exercices de prānāyama et un travail de prise de conscience des vāyus.
Offrez-vous un voyage sensoriel unique, où mouvement, respiration et musique en direct s’unissent pour une expérience en deux temps.
Choisissez une seule séance ou optez pour la combinaison des deux !
La nouvelle saison démarrera de septembre 2026 à juin 2027. Pour s’y inscrire, les athlètes peuvent venir faire un essai à Zéro Gravité les 21 et 25 mai 2026.
Un vendredi par mois, dès 18h, le centre se pare de son ambiance soirée pour une session d’escalade en musique ! Un·e DJ invité·e vous fera vibrer jusqu’à 22 h, pour décompresser après votre semaine, danser en hauteur ou vous mettre dans l’ambiance avant de sortir.
Sessions d'informations et questions réponses pour en savoir plus sur la formation professorale de yoga à Zéro Gravité, guidée par François Lacerte
Pour la journée internationale du yoga, Zéro Gravité vous offre une performance musicale par Momo, sur les deux cours du soir guidés par François Lacerte le dimanche 21 juin
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