Le yoga pour sauver votre dos
Vous passez la plus grande partie de votre temps assis•e, en voiture, derrière votre écran au bureau, au pub ou sur une chaise pliante à regarder les bateaux ? Malheureusement, vous êtes peut-être victime d’un mal pourtant connu, mais encore (trop) souvent ignoré : un déséquilibre musculaire au niveau du dos.
