Cours de yoga GRATUITS

ZÉRO GRAVITÉ vous invite à venir en grand nombre afin de participer à nos cours de yoga gratuits tout au long du mois du mars!

Donnés par les élèves de la formation professorale 2022-2023, nos cours gratuits vous offrent l’intégration des notions de base du yoga tout en combinant enchaînement vinyasa et maintien prolongé des postures. Un cours parfaitement adapté pour les yogis de tous niveaux, incluant les débutant•e•s en bonne forme physique.

Soyez des nôtres en ce mois annonciateur du printemps en vous inscrivant par ici 👇

  • Lundi, 6 mars, 10h à 11h avec Lucas
  • Mardi, 7 mars, 9h à 10h avec Océane
  • Mercredi, 8 mars, 10h à 11h avec Marion
  • Vendredi, 10 mars, 10h à 11h avec Maude
  • Vendredi, 10 mars, 19h30 à 20h30 avec Clara
  • Samedi, 11 mars, 12h30 à 13h30 avec Sébastien
  • Samedi, 11 mars, 14h à 15h avec Océane
  • Lundi, 13 mars, 10h à 11h avec Émilie
  • Mardi, 14 mars, 10h à 11h avec Lucas
  • Mercredi, 15 mars, 10h à 11h avec Marion
  • Vendredi, 17 mars, 10h à 11h avec Maude
  • Lundi, 20 mars, 10h à 11h avec Florence
  • Mardi, 21 mars, 10h à 11h avec Émilie
  • Mercredi, 22 mars, 10h à 11h avec Florence
  • Vendredi, 24 mars, 19h30 – 20h30 avec Clara

Au plaisir de vous accueillir

Plus de nouvelles

entretenir ses souliers d'escalade chaussons d'escalade article climbing shoes Zéro gravité escalade et yoga Montréal

Les chaussons d’escalade : entretien et conseils

Les chaussons d’escalade sont un élément indispensable de votre équipement, surtout si vous grimpez fréquemment, qu’il s’agisse de voies ou de blocs, en intérieur comme en extérieur. Si votre harnais d’escalade a une durée de vie de 10 ans, les chaussons sont les pièces qui s’usent le plus rapidement ! Et on sait bien qu’il s’agit d’un investissement conséquent dans votre pratique. Un entretien régulier permet de prolonger leur durée de vie de manière significative. De plus, cela préservera la santé de vos pieds, tout en garantissant un meilleur confort.

Lire la suite »
Le livre mountaineering freedom of the hills disponible en boutique de Zéro Gravité escalade et yoga Montréal

Mountaineering, The Freedom of the Hills, recommandé par Henri

Une des références instructives les plus complètes en matière d’éducation à l’escalade.  La 9e édition présente des techniques et manœuvres qui cumulent le savoir-faire et  l’expérience de générations de grimpeurs. Source fondamentale, The Freedom of The Hills regroupe les meilleures pratiques habilement confirmées par des membres des plus  grands groupes de guides de montagne tels que l’American Mountain Guides Association (AMGA) et l’American Alpine Club (AAC).

Lire la suite »