Gestuelle 101
Vous débutez l'escalade, et vous souhaitez en savoir plus sur le vocabulaire et les techniques fondamentales ? Ce cours de 2 heures est pour vous !
Vous débutez l'escalade, et vous souhaitez en savoir plus sur le vocabulaire et les techniques fondamentales ? Ce cours de 2 heures est pour vous !
Utiliser l’escalade comme outil de développement personnel et social, c’est le défi que s’est lancé l’organisme Ça me dit de grimper en plus de vouloir favoriser l’accès à cette discipline aux personnes en situation de vulnérabilité sociale. Durant la conférence-causerie, nous retracerons les étapes importantes du développement du projet et nous explorerons la programmation clinique en vivant l’expérience d’un atelier sur la sécurité émotionnelle.
Participez à notre cours de découverte de l'escalade de glace en partenariat avec Passe-Montagne à la paroi Jean-Drapeau, Montréal. Cette expérience de 4 heures, encadrée par des moniteurs et monitrices certifiés, vous permettra de vous initier à cette discipline unique, sans prérequis nécessaire.
Deux jours pour découvrir Zéro Gravité, votre centre d’escalade et de yoga au cœur de Montréal ! Essayez l’escalade, découvrez notre studio de yoga et les professeurs ou encore, rencontrez notre nutritionniste et faites-vous masser par notre massothérapeute ! Samedi 18 et dimanche 19 janvier De 9h30 à 17h30 Entrée sur place : 5$ par personne …
Vous êtes déjà compétent.e dans les voies cotées 5.11 et cherchez à atteindre l'excellence en escalade et à progresser vers les voies cotées 5.12 ? Cet atelier de 3 heures vous aidera à structurer votre préparation pour briser ce plateau.
Participez à notre cours de découverte de l'escalade de glace en partenariat avec Passe-Montagne à la paroi Jean-Drapeau, Montréal. Cette expérience de 4 heures, encadrée par des moniteurs et monitrices certifiés, vous permettra de vous initier à cette discipline unique, sans prérequis nécessaire.
Participez à notre cours de découverte de l'escalade de glace en partenariat avec Passe-Montagne à la paroi Jean-Drapeau, Montréal. Cette expérience de 4 heures, encadrée par des moniteurs et monitrices certifiés, vous permettra de vous initier à cette discipline unique, sans prérequis nécessaire.
Découvrez l'univers de l'escalade de glace à travers ce cours d'initiation complet d'une durée de 8 heures. Au programme : familiarisation avec le matériel spécifique, apprentissage des techniques d’assurage et de descente, et découverte de la gestuelle pour progresser sur glace.
Découvrez l'univers de l'escalade de glace à travers ce cours d'initiation complet d'une durée de 8 heures. Au programme : familiarisation avec le matériel spécifique, apprentissage des techniques d’assurage et de descente, et découverte de la gestuelle pour progresser sur glace.
Vous êtes déjà compétent.e dans les voies cotées 5.11 et cherchez à atteindre l'excellence en escalade et à progresser vers les voies cotées 5.12 ? Cet atelier de 3 heures vous aidera à structurer votre préparation pour briser ce plateau.
Découvrez l'univers de l'escalade de glace à travers ce cours d'initiation complet d'une durée de 8 heures. Au programme : familiarisation avec le matériel spécifique, apprentissage des techniques d’assurage et de descente, et découverte de la gestuelle pour progresser sur glace.
L’équilibre entre votre passion pour l'escalade et votre vie amoureuse vous échappe ? Nous avons la solution idéale pour vous avec nos soirées Rencontres & Escalade !