Découvrez l'univers de l'escalade de glace à travers ce cours d'initiation complet d'une durée de 8 heures. Au programme : familiarisation avec le matériel spécifique, apprentissage des techniques d’assurage et de descente, et découverte de la gestuelle pour progresser sur glace.
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Inukrock est une organisation à but non lucratif dédiée à améliorer l’accessibilité de l’escalade au Nunavik. L’escalade est utilisée comme un tremplin pour favoriser le développement personnel et professionnel de jeunes Inuit. L’émancipation des jeunes est au cœur de cette organisation. Vous rencontrerez Audrey (co-fondatrice), et Qirniulaut (animatrice rocher) qui nous parlerons de leurs expériences. La vision de Inukrock est de créer un réseau de grimpeurs et de grimpeuses Nunavummiut qui deviendront des leaders pour leur communauté. Conférence en anglais et en français.
Découvrez l'univers de l'escalade de glace à travers ce cours d'initiation complet d'une durée de 8 heures. Au programme : familiarisation avec le matériel spécifique, apprentissage des techniques d’assurage et de descente, et découverte de la gestuelle pour progresser sur glace.
Découvrez l'univers de l'escalade de glace à travers ce cours d'initiation complet d'une durée de 8 heures. Au programme : familiarisation avec le matériel spécifique, apprentissage des techniques d’assurage et de descente, et découverte de la gestuelle pour progresser sur glace.
Cette année, la tournée Women's adventure film tour 2025 s'arrêtent à Zéro Gravité ! Nous sommes très heureuses et heureux d'accueillir ces témoignages d'aventure et de passion du plein air dans notre centre. Nous vous donnons donc rendez-vous vendredi 14 mars à 19h30 dans notre studio de yoga pour assister à la projection de différents films extraordinaires !
Une nouvelle édition de notre épreuve d’endurance fait son retour ! Formez dès aujourd’hui votre vaillant quatuor (préférablement mixte et multi niveaux) et enregistrez-le en ligne. Hâtez-vous, un maximum de 20 équipes sera retenu.
Le jour de l’événement, vous aurez un temps limité pour cumuler le plus de points possible en grimpant stratégiquement un échelonnage de voies (scramble) entre 5.8 et 5.12+.
Les élèves de la formation professorale vont proposer pour la deuxième fois des cours de yoga dans notre studio.
Gratuits et accessibles à tous les niveaux, ces cours permettent aux élèves de mettre en application les enseignements appris lors de leur formation chez Zéro Gravité avec François Lacerte.
Un atelier pour tous les niveaux qui permet de comprendre et contrôler l’alignement du corps pour optimiser l’équilibre et réduire l’effort. L’utilisation du mur comme outil d’apprentissage, techniques de parage en duo, et des stratégies pour gérer le risque en toute sécurité, afin de construire une pratique du handstand solide et durable.
Cet événement propose une présentation détaillée d’une expédition d’escalade menée par Jérôme St-Michel, accompagné de ses partenaires de cordée Mathias Arroyo-Bégin et Guillaume Michaud. La conférence abordera les aspects techniques, logistiques et environnementaux d’un projet de cette envergure.
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