Avec la réouverture, il est temps de reprendre les bonnes habitudes !
Durant tout le mois de mars, nous offrons 17% sur les abonnements de 6 et 12 mois (réguliers et étudiants). Économisez jusqu’à 141$!
De plus, nous retirons les frais d’activation pour les abonnements mensuels à versement automatique. 50$ à remettre dans vos poches!
Promos appliquées automatiquement au moment de payer, du 1er au 31 mars 2022.
Une journée d’escalade multi-longueurs est une véritable épreuve d’endurance. Entre l’approche, les heures passées sur le mur, la descente et parfois même le long retour à la voiture, il n’est pas rare de passer 8 à 12 heures (ou plus !) en activité.
Pourtant, la nutrition est souvent l’un des aspects les moins planifiés de la journée.
Une stratégie nutritionnelle adaptée ne sert pas seulement à améliorer la performance.
Un nouvel article pour les personnes qui ont de la difficulté à surmonter leur peur en grimpant en premier de cordée !
