montreal

cours gratuits de yoga Montréal élèves de la formation professorale de yoga 2024-2025 studio de yoga Zéro Gravité escalade et yoga

Cours de yoga des élèves de la formation professorale

Les élèves de la formation professorale vont proposer des cours de yoga dans notre studio. Gratuits et accessibles à tous les niveaux, ces cours permettent aux élèves de mettre en application les enseignements appris lors de leur formation chez Zéro Gravité avec François Lacerte.

Cours de progression 5.11 escalade Montréal Zéro Gravité grimpe escalade et yoga Le Plateau Montréal Mont Royal

Progression 5.11

Ce cours est destiné aux grimpeurs intermédiaires déjà à l’aise sur les 5.11a souhaitant affiner leurs techniques et développer de nouvelles compétences de grimpe.

Cours de progression 5.12 escalade Montréal Zéro Gravité Cours de progression 5.11 escalade Montréal Zéro Gravité grimpe escalade et yoga Le Plateau Montréal Mont Royal

Progression 5.12

Vous êtes déjà compétent.e dans les voies cotées 5.11 et cherchez à atteindre l’excellence en escalade et à progresser vers les voies cotées 5.12 ? Cet atelier de 3 heures vous aidera à structurer votre préparation pour briser ce plateau.

Initiation à l'escalade de glace avec Passe Montagne Paroi Julien Labedan, Laurentides

Initiation à l’escalade de glace

Découvrez l’univers de l’escalade de glace à travers ce cours d’initiation complet d’une durée de 8 heures. Au programme : familiarisation avec le matériel spécifique, apprentissage des techniques d’assurage et de descente, et découverte de la gestuelle pour progresser sur glace.

Initiation à l'escalade de glace avec Passe Montagne Paroi Julien Labedan, Laurentides

Initiation à l’escalade de glace

Découvrez l’univers de l’escalade de glace à travers ce cours d’initiation complet d’une durée de 8 heures. Au programme : familiarisation avec le matériel spécifique, apprentissage des techniques d’assurage et de descente, et découverte de la gestuelle pour progresser sur glace.