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conférence causerie jacques lamontagne 50 classiques de Lamontagne les plus belles voies d'escalade du Québec

Conférence causerie avec Jacques Lamontagne

Lors de la conférence, Jacques Lamontagne partagera avec vous, en images et en mots, quelques aventures, parfois cocasses, mais toujours captivantes, sur les parois du Québec pendant les années ’70 et ’80. Bien sûr, il parlera aussi de son tout nouveau livre guide 50 Classiques de Lamontagne / Les plus belles grandes voies d’escalade au Québec!

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Jungle Dance guidé par Clara

Plongez dans une danse vivante et intuitive, portée par des sons nourrissants et une guidance douce. Cet atelier de danse libre vous invite à lâcher prise, à vous reconnecter à votre corps et à vous exprimer sans retenue.

cours de gestuelle 101 - apprendre les fondamentaux de l'escalade avec Zéro Gravité Zéro Gravité escalade et yoga Montréal Le Plateau Mont Royal cours d'escalade

Gestuelle 101

Vous débutez l’escalade, et vous souhaitez en savoir plus sur le vocabulaire et les techniques fondamentales ? Ce cours de 2 heures est pour vous !

Cours de progression 5.12 escalade Montréal Zéro Gravité Cours de progression 5.11 escalade Montréal Zéro Gravité grimpe escalade et yoga Le Plateau Montréal Mont Royal

Progression 5.12

Vous êtes déjà compétent.e dans les voies cotées 5.11 et cherchez à atteindre l’excellence en escalade et à progresser vers les voies cotées 5.12 ? Cet atelier de 3 heures vous aidera à structurer votre préparation pour briser ce plateau.

Cours de progression 5.11 escalade Montréal Zéro Gravité grimpe escalade et yoga Le Plateau Montréal Mont Royal

Progression 5.11

Ce cours est destiné aux grimpeurs intermédiaires déjà à l’aise sur les 5.11a souhaitant affiner leurs techniques et développer de nouvelles compétences de grimpe.

Vendredi fou
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Les entrées permettent d'accéder au centre d'escalade et aux cours de yoga !
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Restez à l'affut!!!

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