Pañca Mahā Bhūta – 5 Classes Series Yoga Workshop

Special yoga workshops guided Chantal Gervais

« Pañca Mahā Bhūta », en sanskrit, peut se traduire par : les Cinq Grands Éléments. Dans les traditions yogique et ayurvédique, les cinq éléments (la terre, l’eau, le feu, l’air, et l’éther) sont considérés la base de toute la création cosmique. Les Pañca Mahā Bhūta existent aussi en tant que principes et sont associés à différents attributs. Chaque élément est lié à un chakra principal. Un chakra est un point de concentration du prāṇa (énergie vitale) en nous. Cette série de 5 cours propose donc une pratique en hatha yoga, chaque cours étant conçu selon les principes de l’élément et du chakra abordés. Une brève explication de ceux-ci précédera la pratique.

  • Cours 1 (10 février) : Terre (Pṛthvī) – Mūlādhāra cakra
  • Cours 2 (17 février) : Eau (Jala/Āpas) – Svādhiṣṭhāna cakra
  • Cours 3 (24 février) : Feu (Agni) – Maṇipūra cakra
  • Cours 4 (3 mars) : Air (Vayu) – Anāhata cakra
  • Cours 5 (10 mars) : Éther (Ākāśa) – Viśuddha cakra

Horaire des rencontres : Les vendredis de 14h à 15h45

Prix :

  • Pré-vente jusqu’à 7 jours avant le cours: 25$ + taxes / cours
  • Tarif régulier: 30$ + taxes / cours

Obtenez le 5e cours gratuitement à l’achat de 4 cours

More news

entretenir ses souliers d'escalade chaussons d'escalade article climbing shoes Zéro gravité escalade et yoga Montréal

Climbing Shoes: Maintenance and Tips

Climbing shoes are an essential part of your gear, especially if you climb frequently, whether on routes or boulders, indoors or outdoors. While your climbing harness may last 10 years, climbing shoes are the pieces that wear out the fastest! And we know that they represent a significant investment in your practice. Regular maintenance can significantly extend their lifespan. Moreover, it will protect the health of your feet while ensuring better comfort.

Read More »