Special yoga workshops guided Chantal Gervais
« Pañca Mahā Bhūta », en sanskrit, peut se traduire par : les Cinq Grands Éléments. Dans les traditions yogique et ayurvédique, les cinq éléments (la terre, l’eau, le feu, l’air, et l’éther) sont considérés la base de toute la création cosmique. Les Pañca Mahā Bhūta existent aussi en tant que principes et sont associés à différents attributs. Chaque élément est lié à un chakra principal. Un chakra est un point de concentration du prāṇa (énergie vitale) en nous. Cette série de 5 cours propose donc une pratique en hatha yoga, chaque cours étant conçu selon les principes de l’élément et du chakra abordés. Une brève explication de ceux-ci précédera la pratique.
- Cours 1 (10 février) : Terre (Pṛthvī) – Mūlādhāra cakra
- Cours 2 (17 février) : Eau (Jala/Āpas) – Svādhiṣṭhāna cakra
- Cours 3 (24 février) : Feu (Agni) – Maṇipūra cakra
- Cours 4 (3 mars) : Air (Vayu) – Anāhata cakra
- Cours 5 (10 mars) : Éther (Ākāśa) – Viśuddha cakra
Horaire des rencontres : Les vendredis de 14h à 15h45
Prix :
- Pré-vente jusqu’à 7 jours avant le cours: 25$ + taxes / cours
- Tarif régulier: 30$ + taxes / cours
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