Séances d’information: Formation professorale de yoga

Enracinez-vous dans votre passion grâce à notre formation professorale de yoga certifiée (200h)

Que vous souhaitiez devenir professeur de yoga, ou tout simplement pour en apprendre plus, cette formation est pour vous! Vous y étudierez les asanas, les pranayamas, la méditation, la philosophie du yoga, l’anatomie et la méthodologie d’enseignement!

Chaque étudiant inscrit à la formation pourra profiter gratuitement des installations de Zéro Gravité durant le temps de sa formation (incluant les cours réguliers de yoga et l’accès à la salle de bloc et d’escalade de voies.) et autres rabais…

Nouvelles dates

Assistez à l’une des séances d’information à Zéro Gravité pour en connaître davantage :

  • Vendredi, 28 juillet à 11h
  • Samedi, 29 juillet à 12h15
  • Dimanche, 30 juillet à 18h45
  • Vendredi, 4 août à 11h

Plus d’informations sur : https://zero-gravite.ca/yoga/formation-professorale/

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Vous passez la plus grande partie de votre temps assis•e, en voiture, derrière votre écran au bureau, au pub ou sur une chaise pliante à regarder les bateaux ? Malheureusement, vous êtes peut-être victime d’un mal pourtant connu, mais encore (trop) souvent ignoré : un déséquilibre musculaire au niveau du dos. 

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Les chaussons d’escalade : entretien et conseils

Les chaussons d’escalade sont un élément indispensable de votre équipement, surtout si vous grimpez fréquemment, qu’il s’agisse de voies ou de blocs, en intérieur comme en extérieur. Si votre harnais d’escalade a une durée de vie de 10 ans, les chaussons sont les pièces qui s’usent le plus rapidement ! Et on sait bien qu’il s’agit d’un investissement conséquent dans votre pratique. Un entretien régulier permet de prolonger leur durée de vie de manière significative. De plus, cela préservera la santé de vos pieds, tout en garantissant un meilleur confort.

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