Jesse Speed, grimpeur passionné depuis huit ans, a vu sa vie prendre un tournant majeur lorsqu’il a dû subir l’amputation de son pied gauche. Face à cette épreuve, il n’a pas abandonné sa passion pour l’escalade, mais a choisi de transformer ce défi en une opportunité de découverte et de dépassement de soi.
Mylène Arbour, nutritionniste à Zéro Gravité, tiendra un kiosque dédié à la nutrition sportive. Que ce soit pour optimiser vos performances, améliorer votre récupération ou favoriser votre bien-être, c’est l’occasion d’échanger avec elle et d’explorer le rôle clé de la nutrition. Mylène vous partagera aussi des idées de collations adaptées avant, pendant et après vos entraînements.
Utiliser l’escalade comme outil de développement personnel et social, c’est le défi que s’est lancé l’organisme Ça me dit de grimper en plus de vouloir favoriser l’accès à cette discipline aux personnes en situation de vulnérabilité sociale. Durant la conférence-causerie, nous retracerons les étapes importantes du développement du projet et nous explorerons la programmation clinique en vivant l’expérience d’un atelier sur la sécurité émotionnelle.
Samedi, le 9 décembre, la fermeture aura lieu à 17h au lieu de 21h. Le centre réouvrira à 10h au lieu de 9h le lendemain.
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