RITUEL DE FIN D’ANNÉE
« 6 saisons de soi »
📆 Date: Samedi, le 9 décembre
🕥 Heure: 14h à 16h
👥 Places limitées — seulement 20 places disponibles
🎟️ Tarif: 35$+tx régulier, 25$+taxes pour les étudiant.e.s
prévente: 30$+tx jusqu’au 1er décembre inclus, 20$+taxes étudiant.e.s
Prérequis:
* Aucune expérience requise en danse! (On vous accompagne aussi, on propose des adaptations aux postures et exercices)
* Personne ouverte du tympan, aventurier/ère du dialogue corps+tête, avec base en Yoga et/ou capable d’écouter son corps quand le rythme du cours vous semble trop vite ou trop lent!
DANGA (DANSE & YOGA)… C’est QUOI?
Méthode alternative d’enseignement du Yoga développée par Mylène et accréditée par le Yoga Alliance américain en 2013
- Pratique où l’on pense en se dépensant.
- Sens de l’humour et du sacré à la même table.
- Mode d’entrainement alternatif, doublé d’une manière extravertie de pratiquer l’introspection.
- Parcours musical comme passerelle tendue vers divers paysages porteurs d’émotion (peut-être…).
- Présence à la respiration en tant que muse tendant une perche de souffle ers le silence en soi.
CLASSE DE DANGA:
Exploration multi angle d’un thème singulier, au moyen d’asanas, pranayamas et pranayamas dansés, pas codifiés, improvisations ciblées, sons sobres et musiques musclées, le tout, en dialogue avec le sujet central de la soirée.
À travers des paysages musicaux multiple, un parcours réflexif et bougé servant l’exploration d’un thème central. Un atelier/labo semé de postures yogiques, et balayé de grands vents dansés. On malaxe notre pratique du Yoga en la propulsant entre décibels et silence. Constamment à l’œuvre : Une recherche de liberté à travers les contraintes (offertes comme leviers à la concentration).
LE THÈME : « 6 saisons de soi »
Alors qu’en ces froides journées de fin d’automne, la lumière se tamise un peu plus chaque jour, c’est en soi peut-être qu’une petite « lampe » s’allume. Et nous convie là, en nous.
En ce rituel de décembre, nous tournerons notre rétroviseur vers le parcours de cette année qui s’achève et qu’on nommera ici :
« 6 saisons de soi ».
Nous nous inspirerons pour cela, de la sage façon qu’a la Nation Atikamekw d’entrevoir les saisons de ce territoire, en ajoutant bien adéquatement un pré-printemps et un pré-hiver aux 4 saisons d’ici habituellement nommées.
C’est ainsi en ce « pré-hiver » (Pitcipon), que je vous invite à cet atelier de fin d’année, dont tout le parcours s’arrimera à la Nature, proposée comme miroir de soi.
Un parcours guidé à travers des métaphores de nous chevauchant peines, joies, rages et soubresauts de résilience… comme autant de grands vents, fontes, bourgeonnements, floraisons, dépouillements, grands froids, déserts blancs, pluies sans fin, chaleurs cuisantes, deuils et renaissances.
…En mode Danga, nous expirerons symboliquement ensemble l’année qui s’achève, pour mieux faire place
Bienvenue!
